簡単&おすすめ 目の疲れに効果的なツボ


 目の疲れをほうっておくと肩こりや頭痛になったりします。でも、ちょっとケアしてあげるだけで随分違ってきます。
 目の周りには疲れ目に効くツボがあります。
下の写真で説明している場所の他にも、目の周りには多くのツボがあります。「太陽」から「さんちく」に至る眉上にもいくつかのツボがありますし、「晴明」から「瞳子りょう」に至る目の下の部分にもあります。
 眼球は押さないようにして、目の周り全体を押してあげれば血行が良くなってスッキリしてきます。
 「ちょっと目が疲れたな」と思ったら、簡単にできるツボ押しをオススメします。

目の周りのつぼ

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